“A saúde mental está baseada em certo grau de tensão, tensão entre aquilo que já se alcançou e aquilo que ainda se deveria alcançar, ou o hiato entre o que se é e o que se deveria ser.”

+ Você não é produto das circunstancias, você é produto das suas decisões. - Viktor Frankl

+ Não sou fruto do passado, sou fruto de uma mudança assumida vivida com intensidade. - Viktor Frankl

+ Quando a situação for boa, desfrute-a. Quando a situação for ruim, transforme-a. Quando a situação não puder ser transformada, transforme-se. - Viktor Frankl

+ Quando não podemos mais mudar uma situação, somos desafiados a mudar a nós mesmos. - Viktor Frankl

+ A vontade de humor – a tentativa de enxergar as coisas numa perspectiva engraçada – constitui um truque útil para a arte de viver. - Viktor Frankl