Cada um de vocês deve fazer de si mesmo uma ilha, deve fazer de si mesmo o seu próprio refúgio; não há outro refúgio. Faça da verdade a sua ilha, faça da verdade o seu refúgio; não há outro refúgio.

+ Tudo o que somos é resultado do que pensamos. - Buda

+ Se você vir algo de bom em mim, lembre-se que não está em mim mas em si... - Buda

+ Não deseje e não sofra! O desejo é a alma do sofrer. - Buda

+ A causa de todo sofrimento humano está no desejo e no apego. - Buda

+ É melhor conquistar a si mesmo do que vencer mil batalhas. - Buda