Tristeza é aquele momento que o sol nasce, mas você não levanta, cobre a cabeça com seu cobertor, e se esconde na escuridão da alma, é um momento que se ausenta a alegria, que o corpo não responde aos seus comandos, que os olhos não se secam que o coração não se aquieta, Tristeza é aquele momento que teu interior diz anima te, mas teus sentimentos reagem ao contrário, vontade de chorar,fugir,se isolar, momentos sem música,sem manifestações, ou comemorações, é aquele instante que damos atenção a nossa vida, que analisamos os acontecimentos, e buscamos razões que a justifiquem, Tristeza é decepção com alguém, ou algo, é estar desapontado com você mesmo, ou com os que o cercam, Sentimento comum, que eu e você sentimos, alguns a disfarçam, sorrindo,cantando,dançando, mas eu a vivo,quando ela me toca, me aquieto,me silencio,e me escondo, choro,me isolo. E quando chega o momento dela partir, me levanto,me recomponho e volto, porque sei que ela vem e passa e só permanece se eu permitir.. Mas ela sempre vem…

+ Quando eu me afasto é porque algo em mim precisa se cuidar , quando eu me calo é porque o meu coração precisa silenciar , quando eu me acolho dentro de uma paz demorada é porque a minha alma precisa descansar. Me escondo em Deus e peço a Ele pra me guardar.... - Cecilia Sfalsin

+ Quando decidires viver um grande amor, não tenhas medo, vá, se entregue, viva, mas não se esqueça de levar contigo três sementes de sabedoria "Respeito, valor, e amor próprio", pois estas germinarão com o tempo e serão seu alimento caso precise retornar"..... - Cecilia Sfalsin

+ A lei do retorno existe, sim, mas isso não cabe a nós resolver. Se alguém optou por praticar o mal, as consequências dos seus atos virão, assim como o bem oferecido também. O vai e volta da vida não falha, a roda gigante não para, e Deus é justo em qualquer situação. Ele ensina, Ele exorta e disciplina. Portanto, ao invés de você desejar que o outro se dane pelo mal que te causou, perdoe e siga em frente. É o seu coração que precisa ser protegido, são os seus sentimentos que precisam ser trabalhados. É você que precisa ser cuidado e curado. Uma alma doente não se realiza. Liberte-se! - Cecilia Sfalsin

+ Gratidão, Senhor, Pelo dia que termina, pela noite que chega, pelo descanso que me permite, pela paz que me concede e pelas certezas de um novo dia que virá. Gratidão sempre... - Cecilia Sfalsin

+ Hoje eu acordei com o meu coração grato a Deus pela vida, pela oportunidade de recomeço, pela força que Ele me concede , pela família que tenho, pelo pão que não falta em minha mesa, pelo teto que me abriga e pelas pessoas que me cobrem de afetos todos os dias. - Cecilia Sfalsin