Frases de Paulo Roberto Gaefke

+ No meu caminho, o abraço é apertado, o aperto de mão é sincero, por isso, não estranhe a minha maneira de sorrir, de te desejar o bem; eu sou aquela pessoa que acredita no bem, que vive no bem e que anseia o bem... - Paulo Roberto Gaefke

+ 30 gestos de aproximação com anjos 30 gestos de bondade que aproximam você de seu anjo guardião e melhoram sua vida. Escolha pelo menos 1 e pratique! Aproxime-se dos anjos! 01.Dê um prato de comida a uma criança carente. 02.Ajude um idoso de sua família a ir ao banco ou a fazer compras. 03.Doe um livro usado para uma biblioteca. 04.Ajude uma pessoa necessitada a comprar um remédio ou alimentos. 05.Coloque um calçado nos pés de uma criança. 06.Faça um trabalho voluntário, mas não deixe que conhecidos fiquem sabendo. Sua bênção será maior. 07.Sempre tenha flores em sua casa. 08.Distribua doce para seus colegas de trabalho. 09.Dê um botão de rosa para um amigo íntimo. 10.Compre um livro infantil para uma criança. 11.Saia de casa com um perfume suave. 12.Diga: “Te amo” a uma pessoa que não ouve isso há muito tempo. 13.Uma vez por mês doe uma parte do lucro do dia de seu comércio. 14.Queime um incenso em sua casa. 15.Cante para seu anjo ao amanhecer. 16.Leia o salmo 23 em voz alta sempre. 17.Visite um amigo que estiver doente. 18. Doe uma cesta básica para uma família carente. 19) Não discuta com pessoas de sua família. 20) Reze sempre um Pai Nosso todas as manhãs. 21) Acenda uma vela perfumada de vez em quando. 22) Dê sempre uma esmola a um mendigo na rua. 23) Visite um asilo ou orfanato. 24) Nunca deixe de ler um bom livro. 25) Ajude dois amigos a se reconciliarem. 26 Coloque flores e plantas num altar de igreja ou templo religioso. 27. Cultive flores e plantas em sua casa. 28. Leia um livro para quem ainda não sabe ler. 29. Nunca diga não, antes de pensar duas vezes. 30. Mantenha sua casa sempre limpa e iluminada. - Paulo Roberto Gaefke

+ Eu, o menino e o cachorro... E eu só reclamava da vida... reclamava da noite porque eu não dormia, reclamava do dia porque eu sofria, reclamava do frio que me gelava a alma,reclamava do calor que me atirava ao desânimo. Para tudo e para todos eu tinha uma resposta,para a minha derrota eu sempre tinha um culpado, para o meu desamor sempre tinha um "alguém", para tudo uma reclamação, eu era o próprio azedume. Ai de quem me criticasse, que apontasse o erro que eu não enxergava, para tudo tinha que haver um culpado, eu era a vítima do sistema, das pessoas, do mundo,eu sempre fui traído, enganado, sofrido... Carregava aquela cruz pesada de ódio, e eu só reclamava da vida, seja de noite, seja de dia. Até quem dia, um menino, desses meninos de rua, me pediu uma ajuda, e eu já estava pronto para ofendê-lo,quando ele pegou na minha mão e arrastou-me, se é que um menino tão pequeno teria essa força. No canto da rua ele me mostrou um cachorro muito sujo, que estava com a pata como que quebrada e cheio de feridas. O menino puxou a minha mão e fez chegar perto do cachorro. Ele olhava pra mim e depois para o cachorro,e falou numa voz que eu não consigo esquecer: - Moço, sara ele pra mim! É o meu melhor amigo. Não sei porque e nem quero saber, mas eu não aguentei e chorei... Chorei como criança, como quem abre uma torneira, como se uma porta que estava fechada há muito tempo dentro de mim, se abrisse escancaradamente... O menino não entendeu o meu choro e perguntou: - Ele vai morrer moço? É grave assim... Despertei do meu choro e agarrei aquele cachorro com muito cuidado. Levei-o até a minha casa, poucos quarteirões dali, e tratei daquele cachorro como se fosse um filho, e o menino, que vivia pelas ruas, foi ficando, e cuidou de mim, curou minhas feridas, antes mesmo de eu curar as feridas do cachorro. Hoje, não reclamo mais de nada, tudo para mim tem um sentido, tudo é perfeito, até o que dá errado. Faz 16 anos que o menino de rua pegou na minha mão, mudou a minha vida, transformou esse ser. Mostrou-me o caminho do amor, amor que restaura, cura, seca feridas, renova, traz esperança, e esperança é o nome do amor. E esse menino, que hoje me chama de pai, destranca portas e janelas da minha alma todos os dias, quando segura na minha mão e me agradece por cada coisa tão pequena, os banhos, as roupas, a comida, a escola, a adoção, coisas que muita gente tem e não dá nenhum valor, ele me recompensa com carinho e dedicação. Hoje é a sua formatura, e eu nem sei o que dizer, sou grato a Deus por ele entrar na minha vida, por quebrantar meu coração, e não largar mais a minha mão. Hoje eu bendigo a vida. Valorize a sua vida, preencha-a com o amor. - Paulo Roberto Gaefke

+ Cromoterapia A força das cores na nossa vida Roda das Cores A cor azul de nº 28 na roda das cores era a cor mais popular entre as pessoas saudáveis, enquanto a azul nº 27 (que é um pouco mais escura que a 28) ficaram em primeiro lugar entre as pessoas com ansiedade e depressão Quando dizemos que estamos com um “humor cinza”, que está “tudo azul” ou “verde de ciúmes”, talvez estejamos sendo realmente precisos. Novas pesquisas mostram que as cores que usamos para descrever as emoções podem ser mais úteis do que pensamos. Um estudo publicado nesta terça-feira no jornal BMC Medical Research Methodologydescobriu que pessoas com depressão ou ansiedade eram mais propensas a associar seu humor com a cor cinza, enquanto as pessoas mais felizes preferiam o amarelo. Segundo o estudo, os resultados podem ajudar os médicos a avaliar o ânimo de crianças e outros pacientes que têm dificuldade para se comunicar verbalmente. “Esta é uma forma de medir a ansiedade e a depressão quando se afasta o uso da língua”, afirmou ao site Live Science o pesquisador Peter Whorwell, co-autor do estudo e gastroenterologista do Hospital Universitário do Sul Manchester. “O que é muito interessante é que isso pode realmente ser uma maneira melhor de captar o humor dos pacientes do que as perguntas diretas.” A luz afeta os neurotransmissores do cérebro, os quais são os responsáveis pelas mensagens passadas dos nervos para outros nervos e músculos de maneira que a primeira sensação de cor é puramente vegetativa e emocional provocando ódio, amor ou outros sentimentos. Qualquer análise das reações humanas diante das cores, deve levar em conta também as influências sociais pois enquanto o costume no Ocidente é o de usar a cor preta para o luto, há outros lugares no mundo onde se usa o branco para manifestar o pesar pelo falecimento de alguém.O teste pioneiro para análise das cores é o das Pirâmides de Cores de Max Pfister(1889-1958), elaborado em 1946 no Instituto de Psicologia da Universidade de Friburgo. Vamos ver como as cores influenciam o nosso dia a dia: Vermelho: Efeitos físicos do vermelho: o vermelho é uma cor quente, com natureza extrovertida. Essa cor estimula a vitalidade e energia em todo o organismo vivo e, quando houver indolência, estimula a atividade. O vermelho faz a adrenalina circular, ajuda a circulação sangüínea dentro do corpo e promove a produção de hemoglobina para os glóbulos vermelhos novos. Essa cor aumenta a pressão sanguínea, promove o aquecimento do corpo e estimula o sistema nervoso, motivo pelo qual pode ser usada com tanta eficácia para tratar de vários tipos de dormência e paralisia. Anemia, resfriados e pneumonia são outras doenças que podem ser melhoradas pelo vermelho. O vermelho traz vigor às funções físicas e atenua a inércia, a melancolia, a tristeza, a depressão e a letargia. Essa cor transfere a energia necessária à reconstrução e à fortificação do corpo. Ela é particularmente útil para as fases de esgotamento ou baixa resistência. Atua como tônico e pode abortar os primeiros sinais de um resfriado. Nos casos de resfriado, um método prático de introduzir a energia do vermelho é usando meias ou luvas vermelhas e uma camiseta ou cachecol da mesma cor. Na Cromoterapia para tratamentos: O vermelho não é recomendável para o tratamento de febres, hipertensão, ou quaisquer condições inflamatórias, como inchações, feridas abertas, queimaduras ou contusões. LARANJA: Efeitos psicológicos do laranja: a energia dessa cor tem algumas semelhanças básicas com o vermelho e o amarelo, estimulando o sangue e os processos circulatórios e influenciando as funções mentais e os sistemas respiratório e nervoso. O laranja energiza o corpo e ajuda nos processos de assimilação e distribuição. Essa é a cor do cálcio e é recomendável para gestantes e mães que desejam aumentar a produção de leite para a amamentação. Cabelos, unhas, ossos e dentes saudáveis são produzidos por essa cor. O laranja pode ser usado no tratamento dos distúrbios do baço e dos rins. Na Cromoterapia: Por exemplo, essa cor poderia ser introduzida em nosso sistema, usando-a em qualquer parte do copo da metade para baixo com calças e roupas íntimas. O laranja afeta as funções fisiológicas do estômago, pâncreas, bexiga e pulmões e trata úlceras e cálculos biliares. É particularmente eficaz para eliminar flatos e gazes do corpo, trazendo equilíbrio aos indivíduos que sofrem de cólicas intestinais e cólon espástico ou preguiçoso. A constipação também pode ser tratada com sucesso pela cor laranja. Essa cor estimula batimentos cardíacos mais fortes e é útil para o fígado. Portanto, essa é uma cor adequado para o tratamento dos alcoólicos. Em virtude do seu efeito sobre o sistema respiratório, o laranja também é muito útil no tratamento da bronquite, promovendo respirações rítmicas e profundas. Algumas das tonalidades mais suaves dessa cor podem ser usadas no tratamento da artrite e do reumatismo. O laranja não é adequado para pessoas facilmente irritáveis ou estressadas. AMARELO: Efeitos físicos do amarelo: o amarelo age reforçando o sistema nervoso e os músculos, inclusive o coração,facilitando a circulação. Essa cor ajuda a estimular várias funções corporais, tais como as ações do fígado,da vesícula biliar e o fluxo de bile. O amarelo promove a secreção dos sucos gástricos e alivia a constipação e indigestão, estimulando o trânsito intestinal normal. Essa é uma cor excelente para o tratamento dos distúrbios inflamatórios das articulações e tecidos conjuntivos e pode aliviar a artrite, o reumatismo e a gota. Sente-se regularmente por algum tempo sob a luz do Sol e impregne-se dos raios amarelo-dourados radiantes, sempre que isso for possível. O amarelo tem a capacidade de dissolver depósitos de cálcio dentro do organismo e, dessa forma, é eficaz para atenuar a rigidez e as dores articulares experimentadas durante o movimento. Essa cor também é purgativa e trabalha excepcionalmente bem, estimulando os rins e o fígado, além de dissolver as secreções mucosas do corpo. O amarelo pode limpar a corrente sanguínea e ativar o sistema linfático. Ajuda os pacientes diabéticos a reduzir a dose diária da insulina pancreática. Iodo, fósforo, ouro e enxofre contêm essa energia do amarelo. Embora o amarelo seja uma cor que estimule o cérebro e as faculdades mentais, não é recomendável para qualquer pessoa que tenha doenças mentais ou neuroses graves. VERDE Efeitos físicos do verde: a cor verde é particularmente benéfica para o sistema nervoso simpático e é útil para a cura em geral,equilibrando e recuperando as células. Essa cor está relacionada com o coração e produz um efeito direto sobre as funções cardíaca e pulmonar. Ela dissolve coágulos sanguíneos e elimina a estagnação e o endurecimento das células. A cor verde ajuda na formação dos músculos, da pele e dos tecidos. Também ajuda na eliminação de substâncias tóxicas e atua como um adstringente suave. O verde atenua a tensão e pode reduzir a pressão sangüínea. Ele produz um efeito sedativo e relaxante, embora possa causar sonolência, cansaço ou irritabilidade, se não for usado corretamente. Já que essa cor é capaz de influenciar a estrutura celular básica,pode ser usada para tratar tumores, cistos e proliferações. Ela é particularmente adequada para os problemas torácicos, como: asma, bronquite crônica e angina. Passeios freqüentes nos parques da sua cidade ou em áreas rurais para “respirar ar puro” também são eficazes nesse sentido. O verde também é usado para tratar as condições inflamatórias do fígado, resfriados e dores de cabeça. Já que essa cor atua como uma força equilibrante, atenua o medo em situações traumáticas e é eficaz no tratamento do choque. A cor verde também ajuda as pessoas que sofrem de claustrofobia. AZUL Efeitos físicos do azul: a cor azul produz um efeito relaxante e tranqüilizador. Ela é o antídoto para o vermelho e pode ser usada com sucesso para tratar condições febricitantes, freqüência de pulso acelerada e pressão sanguínea alta. Em geral, essa cor reduz o calor e a inflamação do corpo, como ocorre nos casos de queimadura solar ou intermação. O azul promove serenidade e elimina tensões, estresse e dores de cabeça, além de tratar todos os distúrbios da garganta ou das cordas vocais, tais como dores de garganta, tosses, rouquidão e laringite. Essa cor tem sido usada com sucesso para tratar distúrbios menstruais, como: cólicas, dor lombar ou até mesmo sangramento excessivo. As mulheres com problemas menstruais podem usar a qualidade curativa da cor azul pouco antes, durante e depois das menstruações. Roupas de dormir, calcinhas e roupões de banho azuis, assim como roupas de uso diário da mesma cor podem ser considerados; além disso, itens domésticos, como roupas de cama e toalhas de banho, também podem ajudar a atenuar os distúrbios menstruais. Uma luz azul acesa durante a noite também pode ajudar a reduzir e aliviar a tensão e as dores menstruais. Outros distúrbios para os quais a cor azul poderia ser útil são: enxaqueca, meningite, colite, disenteria, insônia e diarréia. Essa cor é particularmente adequada para os problemas infantis, como erupção de dentes, inflamações na garganta, amidalite, sarampo, coqueluche, catapora e soluços. Alguns problemas oculares podem ser tratados com o azul, inclusive miopia, catarata e fotofobia. O azul não é aconselhável para tratar paralisia, pressão sanguínea baixa ou resfriados. Além disso, essa cor não é recomendável para melancolia ou depressão. VIOLETA Efeitos físicos do violeta: a cor violeta normaliza todas as atividades hormonais ou glandulares, já que está ligada à função da glândula hipófise, situada na base do cérebro. Essa cor tem ação eficaz na meningite cérebro-espinhal, concussões, epilepsia e quaisquer outros distúrbios nervosos ou mentais, tais como neurose obsessiva e distúrbios da personalidade. O violeta alivia nevralgias e problemas associados aos olhos, ouvidos e nariz. Essa cor é particularmente valiosa como purificador do sangue e ajuda na formação dos leucócitos (células brancas do sangue). A cor violeta ajuda a manter o equilíbrio do sódio e potássio no corpo que, por sua vez, facilita o controle do equilíbrio hídrico e normaliza os ritmos cardíacos. Os pulmões, o fígado e os rins também podem ser tratados com sucesso com essa cor. Dor ciática e distúrbios nervosos, em geral, são melhorados pela cor violeta. Efeitos Fisiológicos das Cores nas Roupas VERMELHO: esta cor faz com que você se sinta mais vigoroso, expansivo e pronto para avançar adiante em algum sentido evidente. Ela tende a atrair o olhar das pessoas e chamar a atenção. Se você usar vermelho, isso pode indicar que tem ardor e paixão, ferocidade e força. As pessoas que gostam de ação e drama apreciam essa cor. Vestir-se de vermelho também pode indicar sexualidade vigorosa. LARANJA: esta cor revigorante e estimulante não tem muito do mesmo dinamismo do vermelho. Se estiver usando roupas da cor laranja, você pode ter traços corajosos e aventureiros, demonstrando entusiasmo e zelo em qualquer coisa que faça, mesmo que isso consuma suas energias. As pessoas que usam essa cor são afirmativas e gostam de rir e fazer outras pessoas rirem. O uso de roupas da cor laranja também estimula a conversação e o senso de humor. AMARELO: esta cor geralmente é usada pelos intelectuais, estudiosos e pessoas que gostam de ocupar posições de autoridade e de controle. Ela estimula a receptividade e a atenção aos detalhes. Vestir-se de amarelo “atrai a luz”. Essa é a cor mais associada com o Sol e tende a gerar qualidades otimistas e positivas nas pessoas que a usam em suas roupas. VERDE: esta cor ajuda as pessoas a criarem um ambiente equilibrado, suavizante e calmo à sua volta. Ela simboliza harmonia e equilíbrio. O verde das roupas tende a refletir tipos convencionais, pessoas que gostam de ater-se ao que é certo e justo e que preferem não sobressair numa multidão. Os indivíduos que apreciam essa cor geralmente gostam da natureza e da segurança que ela traz. AZUL-TURQUESA: esta cor estimula as pessoas a demonstrarem interesse por você. Ela expressa uma personalidade revigorante, que está facilmente acessível. O azul-turquesa ajuda a clarear seus pensamentos e sentimentos, produzindo clareza em sua comunicação. Se você gosta de usar essa cor nas roupas, quer ser visto como portador de jovialidade e vivacidade. AZUL: vestir-se de azul sugere espiritualidade e ordem. As pessoas que usam essa cor refletem um desejo de paz e quietude, tranqüilidade e até mesmo solidão. Essa cor não é ameaçadora e o indivíduo que a utiliza por certo valoriza a lealdade e a honestidade. VIOLETA: o uso de roupas violeta gera sentimentos como respeito próprio, dignidade e auto-estima. Essa é a cor usada pelos sacerdotes católicos para refletir santidade e humildade. Em virtude da sua riqueza, ela também está associada com o monarca, a extravagância e a prosperidade. Muitos artistas preferem essa cor para suas roupas, talvez por causa das suas qualidades espirituais ou criativas. MAGENTA: vestir roupas dessa cor gera sentimentos de suavidade, afetuosidade e docilidade. Ela estimula afeição e sentimentos como amor e compaixão. Devido à contribuição do vermelho para a produção dessa cor, o magenta também transmite uma mensagem sexual poderosa, que pode ser manipuladora num nível sutil. Se você gosta de vestir-se com essa cor, isso pode indicar que quer expressar sua sensualidade. PRETO: na maioria das sociedades ocidentais, o preto quase sempre é a cor da morte, do luto e da penitência. Em geral, essa cor é usada por pessoas que rejeitam a sociedade ou se rebelam contra as normas sociais. O preto é uma cor que nega a luz e as pessoas que a usam nas roupas rejeitam a luz em si próprias, empurrando-a para longe e não permitindo que ela seja absorvida. Essa é a cor usada pelos homens de negócio, policiais e padres para refletir poder e autoridade. O preto é percebido como escuro e misterioso e também pode significar sexo. Contudo, essa cor também é usada pelas pessoas que preferem parecer tradicionais e responsáveis. BRANCO: as roupas brancas têm sido associadas à limpeza, à pureza e a inocência. Nos países orientais, o branco é usado como uma cor adequada para a morte e o pesar, aceitando que a pessoa morta partiu do mundo físico para um plano espiritual mais puro. Essa é a cor do desprendimento. O branco reflete todas as cores e as pessoas que o utilizam nas roupas podem faze-lo para manter-se refrescadas sob o calor dos raios solares. MARROM: a cor marrom geralmente está associada com terra e estabilidade. Para criar essa cor, você precisa misturar o vermelho com o preto e, portanto, ela tem alguns dos seus atributos. O marrom é uma cor envolvida com o enraizamento e a criação de fundações firmes para o futuro (semelhante ao lado positivo do vermelho). Ele também contém a qualidade poderosa do preto, no que se refere à autoridade, à confiança interior e à auto-afirmação. Uma pessoa que gosta de vestir-se com marrom por certo é extremamente dedicada e comprometida com seu trabalho, sua família e seus amigos. No lado positivo, essas pessoas são práticas e materialistas na vida, mas em seu aspecto negativo elas podem ser profundamente inseguras e instáveis. A cor marrom gera organização e constância, especialmente nas responsabilidades do cotidiano. As pessoas que gostam de usar essa cor são capazes de ir “à raiz das coisas” e lidar com questões complicadas de forma simples e direta. Elas não são pessoas “insensatas”. - Paulo Roberto Gaefke

+ O Menino e o cinema Aquela gripe inesperada era tudo que ele não precisava. Justo nesse dia! Ele estava ardendo em febre e mesmo assim implorava para sua mãe para ir ao cinema. Afinal de contas, hoje era quinta feira e era o dia da continuação da sua série favorita. Se ele perdesse essa parte de hoje, ficaria sem entender a próxima parte. Dona Rebecca não queria saber de argumentos, com aquela gripe e com esse "febrão" ele teria que ficar em casa e pronto. Ai dele se desobedecesse!. Uma angústia passou pelos olhos do menino. Escondeu a cabeça sob as cobertas e chorou. Chorou ao lembrar-se das dificuldades da vida, da pobreza em que viviam, e do filme que era exibido em séries todas às quintas-feiras lá no Cine Ok. A série era o "Vale dos desaparecidos" e era o único filme que ele e o irmão pagavam para ver, afinal aquele velho golpe de andar de costas quando o povo saia do cinema não funcionava no Cine Ok. Chorando e com a febre subindo, o menino pensava em Deus e na sua justiça. Por quê ele tinha que ficar com febre justo hoje? Por quê na quinta-feira? Que injustiça era essa? Tantos dias diferentes para ficar doente, e justo hoje ele amanhece com essa febre que só veio para atrapalhar tudo... Adormeceu com a febre que insistia em queimar. Acordou horas depois com os gritos dos amigos. Ao abrir os olhos no quarto humilde, o garoto viu aquele monte de amiguinhos falando ao mesmo tempo. Ele não entendia nada, era muita gente , muitas palavras e nenhum entendimento. Só quando seu irmão pediu silêncio foi que ele soube que havia escapado da morte. O Cine Ok havia pegado fogo naquela tarde de quinta-feira e haviam muitas vítimas. Por isso, quando você não entender o porquê de uma doença, daquele pneu furado pela manhã, o trem que não chega, o avião que não sai, o carro que você não consegue comprar, os pequenos acidentes que te atrasam em um compromisso, faça como o menino Senor Abravanel (ou Silvio Santos, como você quiser), que aos 12 anos descobriu que Deus cuidava dele e com certeza tinha uma missão muito maior do que aquele filme de quinta-feira á tarde. Será que a sua febre não está te livrando de uma tragédia? Não é hora de agradecer? Agradecendo por tudo que recebemos, nós não caímos no risco de sermos injustos, nem com Deus, nem com ninguém. Reclame menos, agradeça mais e viva feliz! (História real baseada na vida de Silvio Santos) - Paulo Roberto Gaefke

+ Impressões Sentiu? Minha presença ainda está tão forte em sua vida, não é mesmo? Mesmo sabendo que você jogou fora as minhas cartas, os meus bilhetinhos, eu sei que as impressões que você guarda do nosso amor ainda estão muito fortes para serem apagadas com um simples gesto. Ouvi dizer que você até arrumou outra pessoa, mas eu sinto que até na hora do beijo, sua boca ainda procura a minha. São os meus cabelos que a sua mão tenta afagar. É o meu cheiro que está grudado em sua pele. Sentiu? Não, não é o vento. Sou eu! Sou eu, que não te esqueço um instante. Sou eu que ainda não entende como tanto amor acabou assim? Sentiu? São minhas lágrimas, não é a chuva não. Sou eu que no desespero da noite procuro em vão o teu corpo e no vazio meu braço se perde. Sentiu? ...... continua no meu novo Livro : Decidi ser Feliz! Que você pode ajudar a tornar realidade sendo uma das 500 pessoas que vão comprá-lo a preço de custo. Por apenas R$ 10,00 e pode indicar para os amigos, conhecidos e até os inimigos.... Entre nessa campanha e traga os amigos, ofereça de presente, como brinde de final de ano..... São mensagens inéditas que lembram a todo o momento que podemos escolher entre o amor e a dor. Que somos capazes de reagir e conquistar nossos sonhos. Amor, esperança, conforto espiritual, sonhos e desejos, são esses os ingredientes do livro que eu desejo entregar antes do Natal para você, com carinho, com esperança de tocar a sua alma e te ajudar nessa luta diária. - Paulo Roberto Gaefke

+ Eu sou o Amor e retribuo assim, com mais amor, a todos que passam por mim. Por isso, esta prece é silenciosa, não tem gritos e nem clamores, como o sol no entardecer, não é prece de pedir, é prece de agradecer. - Paulo Roberto Gaefke

+ Dias felizes Não deixe de desejar um dia melhor. Ainda que hoje seja o dia mais que perfeito. Onde tudo se encaixou e você encantou. Onde as pessoas foram amáveis e você faturou muito. Ainda assim, tudo pode ser melhor. Estamos nos acostumando com as coisas e notícias ruins. E quando chega aquele dia gostoso, de paz, de coisas boas, ficamos desconfiados. Tipo: me belisca para ver se eu já acordei! Pois é, mas o comum, não é ter somente dias de dores. O que deveria ser comum é o dia feliz! Um dia de muita risada, muita conversa. muitos beijos, muitos abraços, “amassos”, comidinha quente e gostosa. Ah! e é claro; muitos amigos. Coisa boa não é? Pois pense assim, pense como criança. Lembra quando você era criança? O grande barato era acordar para brincar mais um pouco. Havia tanta coisa para fazer… E se você teve o privilégio de crescer em um ambiente aberto, com ruas largas, as vezes sem asfalto, campinhos, árvores, ai então, era só alegria… lembra? Qual era o segredo desse tempo? Pense…vou te dar mais uns segundos… O grande segredo das crianças é não fazer planos. É acordar para viver intensamente o dia que começa. Criança não fica parada elaborando planos de vingança, nem fica pensando como vai fazer para fazer uma maldade. Tudo acontece espontaneamente… Então, acredite que o dia pode ser melhor e será. Deixe-se contagiar pela alegria da infância. Despreocupe-s e um pouco. Mesmo sendo médico cirurgião com uma grande cirurgia pela frente. Deixe-se guiar pelo seu aprendizado, e depois do trabalho bem feito, solte-se numa cadeira e se ela for giratória, aproveite e brinque como se fosse um parque de diversões. Talvez a vida não passe disso, um grande parque com muitos brinquedos. Só que muita gente anda com medo de se soltar e se divertir. O dia pode ser muito melhor! Acredite, lute, sonhe e realize. - Paulo Roberto Gaefke

+ ACEITE O DIA COMO ELE CHEGA PRA VOCÊ Não faça pré-julgamentos, nem antecipe situações. Faça de conta que este é o primeiro dia da sua vida, ainda meio inexperiente, sem reações pré-determinadas. Tem gente que anda tão "armada", que dá "patada" até em quem só quer fazer o bem, desconfia de tudo e de todos, tem medo até de falar, não aceita palpites, nem ouve conselhos, se julga pronto, experiente e calejado pela vida. E lá vem a vida dar uma nova rasteira, na verdade lições que precisamos aprender, a vida não julga, ensina o que mesmo sem saber, buscamos aprender, pois é certo que colhemos o que plantamos. Por isso, DESARME-SE! Ouça as pessoas, procure falar mais baixo, mais devagar, ouça a sua própria voz. Palavras lançadas não voltam mais, e as vezes, você sabe, ferem mais do que facadas, incomodam mais do que ferrão de abelha, doem na alma e não cicatrizam tão cedo. Por isso, hoje é o seu primeiro dia de vida, e como não sabemos se será ou não o último, melhor aproveitar da melhor maneira possível. A vida é muito breve, um sopro na poeira do tempo, por que perder tempo com discussões tolas, descobrindo quem tem ou não razão? A razão é aquela amiga que nos puxa pela orelha e diz: Vai ser feliz! então, ouça o conselho da razão! - Paulo Roberto Gaefke

+ O melhor de mim Sofremos pelo que não temos, e muitas vezes, pelo que acreditamos que era nosso, e na verdade, nunca foi. Sofremos, pela incerteza do amanhã que não nos pertence, mas que tentamos controlar. Sofremos pelas amizades e afinidades que tentamos dominar, possuir sem medidas, e que se afastam de nós. Sofremos pela doença que podemos ter, pela gripe que pode virar bronquite, e nos abatemos. Sofremos pelo medo do imponderável, pelo que não podemos medir, pelo que não vemos, mas as vezes, podemos ouvir, e nos trancamos. Sofremos pelas nossas faltas, e nos abatemos com as dificuldades que criamos, e estagnamos. Por isso, as notas que não tiramos, as provas que não passamos, os amores que não vivemos, o abraço que perdemos, os cadernos amarelados, os cheiros da infância, a velha chupeta guardada ou perdida, são doces lembranças, mas até nelas, sofremos. Sofremos, porque não queremos nada simples, nem simplesmente viver, em simplesmente amar. Temos medo de nos entregarmos definitivamente ao amor, medo de sofrer uma dor maior, por isso, sofremos, até pelo que não sabemos. E hoje, sabendo que o sofrer é uma antecipação da dor que nem sempre viveremos, vou procurar conquistar aquilo que realmente me cabe, e se a dor me visitar, vai me encontrar mais forte, porque tenho a exata medida de tudo o que já passei, e sou o fruto maduro dessa árvore chamada, vida. - Paulo Roberto Gaefke

+ Impressione-me! Impressione-me! Mostre-me a sua disposição em servir. Conte histórias para quem perdeu a própria, visite quem não espera mais ninguém, segure na mão de quem está com medo, fale de amor para quem foi esquecido. Impressione-me! Faça valer um direito de todos, pense no coletivo, não seja mesquinho. Jogue o lixo no lixo, ande mais a pé, cuide do parque, plante uma árvore, leve esperança, desperte a fé. Não deixe rastros de imundice na praia, nem da intolerância no trânsito, porque o mal, facilmente se espalha. Seja civilizado em todo e qualquer lugar. Impressione-me! Guarde a língua na boca, emudeça! Se é para falar dos outros, que sejam elogios. Se é para falar de você, seja humilde, se é para falar de amor, que seja um gesto amoroso. Se é para ler o Evangelho, é bom praticá-lo. Menos sermão, mais ação! Impressione-me! Guarda a reclamação vazia, lute mais um pouco. Descanse na hora certa, leia um bom livro. Fale mais com seus filhos, amigos ou irmãos. Não se isole, não se ausente, não invente. O mundo é cercado de energias que nem sempre vemos, mas sentimos e nós mesmos. Por isso, agarre-se ao amor sem limites. Como quem se agarra a um pedaço de madeira em alto-mar. Ainda que seja pequeno, ele te sustentará, você vai sobreviver, não se afogará. Porque o amor tudo pode, tudo permite, tudo transforma. Por isso, impressione-me de verdade. Mesmo com dor e pesar, nunca deixe de amar. - Paulo Roberto Gaefke

+ REMAR Somente quando estamos tranquilos, somos capazes de ver as coisas como elas realmente são. A ansiedade gera o medo, o medo gera a paralisação, a paralisação inibe as atitudes. Sem atitude somos vítimas do fracasso, e o fracasso é a anulação, o descaso, é o deixar-se levar... A vida é um barco que pede remos, e disposição para remar. - Paulo Roberto Gaefke

+ Quando eu desistir da vida, por favor, seja meu anjo, me mostre um jardim, diga que é só um recomeço, que não é o fim. E seja mais do que um amigo, mais do que um anjo, seja o meu reflexo, e por um instante, um momento de luz, seja para mim, o próprio Jesus. - Paulo Roberto Gaefke

+ 10 maneiras de viver um relacionamento feliz e duradouro. Crescendo juntos no amor. 10 maneiras para viver um grande amor 01)- Tem que haver amor (quando confundimos amor e paixão) Base de qualquer relacionamento, o amor às vezes é confundido com uma euforia momentânea chamada paixão, que na verdade é uma emoção com lente de aumento que amplia mais de mil vezes o que a pessoa sente, tornando-a... quase “cega”, sem vontade própria, capaz de fazer as maiores besteiras em nome de um sentimento equivocado. A Paixão, inclusive, é uma palavra do verbo latino, patior, que significa sofrer ou suportar uma situação difícil, já define bem o que você pode esperar da paixão: dor, sofrimento e decepção. 02)- Tem que haver respeito Impossível existir amor onde não há respeito. Se você não consegue respeitar os limites que a pessoa amada tem direito, esqueça, você está no barco errado. Ciúme, desconfianças diárias, perseguições, vistorias em roupas, carteira e objetos pessoais são indícios claros de absoluta falta de confiança, e sem confiança não há respeito e sem respeito, não há amor. 03)- Diálogo sim! Discussão Não! O amor pede muito diálogo, às vezes até um diálogo silencioso, desses que beijos e abraços falam mais que mil palavras. Mas, brigas e discussões devem ser mantidas longe do relacionamento. Claro que, duas pessoas com ideias e visões diferentes do mundo vão entrar em conflito qualquer hora dessas, mas isso não significa que devem entrar em luta corporal ou verbal para defender seus pontos de vista. Se a coisa começa a esquentar, é melhor ceder, parar, respirar, dar uma volta… Discussões frequentes revelam insatisfações. Procurem se abrir sem ofensas. Admiração é fundamental! 04)- Tem que haver admiração Admiração (do latim admirari) é aquela surpresa, aquele espanto diante de um fato. Gostamos de alguém porque admiramos nela alguma qualidade que é agradável para nós. O amor vive da admiração, e superamos problemas, dúvidas, desgostos através dessa admiração que nutrimos pelo outro. Sem admiração, o amor seca, não tem como se desenvolver. 05- Tem que ter tempo para amadurecer O amor precisa de tempo para criar raízes, para desenvolver no casal marcas únicas, conhecimento de emoções até um ponto em que as palavras quase não são mais tão necessárias, pois o olhar, o toque, a expressão facial fala mais que todas as palavras reunidas. Por isso, é impossível dizer “eu te amo” com alguns dias, semanas ou poucos meses de relacionamento. O amor é mais profundo, precisa de tempo para que a sintonia se afine que diferenças sejam igualadas ou confirmadas. O amor pede tempo para acontecer. Sonhos em comum 06- Tem que haver sonhos em comum Quando o relacionamento vai se firmando, o casal começa a ter planos para um futuro em comum. Esses “sonhos” são fundamentais para unir e sedimentar a relação. Sem objetivos comuns, não haverá continuidade no relacionamento, não se cria a cumplicidade tão necessária para a união que pretende ser longa. 07)- Tem que haver paciência Paciência, como você sabe não se vende em farmácias, muito menos em supermercados. Por isso, deve ser uma conquista pessoal diária, um esforço que cada um deve fazer no sentido de melhorar-se como pessoa. A paciência se exercita nos momentos de tribulação, onde normalmente, nossas ideias são confrontadas com as ideias do próximo. Quase sempre, o entrar em discussão defendendo apenas as nossas ideias, acabam gerando mágoas e ressentimentos, por isso, a melhor técnica é enxergar nas ideias do próximo um ponto de vista que apesar de não concordarmos, é digno de respeito. Respirar, pensar e só depois falar, sempre levando em conta que ali está alguém que merece no mínimo, respeito. 08)- Tem que haver reconhecimento das qualidades. Reconhecer defeitos e aponta-los é a tarefa mais fácil que o ser humano consegue fazer diariamente. Apontar erros nos outros então, é uma sentimento que para algumas pessoas parece ser até um ato de “direito”, como se estivesse fazendo o bem maior! Gente que machuca a alma alheia com suas indicações, quase sempre maldosa ao ponto de fazer com que a pessoa se sinta humilhada. Reconhecer qualidades, elogiar alguém é sempre mais difícil, por causa do nosso “ORGULHO”, por isso, preste atenção nas suas palavras. Que elas sejam justas na medida e carregadas de amor, elevando a autoestima da pessoa amada, encorajando-a ao esforço para ser uma pessoa melhor a cada dia. 09)- Tem que se preservar a individualidade Muita gente se esquece de que a pessoa amada tinha amigos antes de começar o relacionamento, tinha uma vida social, escola, trabalho, família e relacionamentos que precisam ser mantidos, principalmente os amigos que não devem jamais serem esquecidos. É natural que o casal busque mais amigos que também tem um relacionamento, esquecendo aqueles “solteiros da farra”, mas amigos não devem ser abandonados, cursos devem ser finalizados, empregos devem ser mantidos e assim por diante. 10)- Tem que existir o prazer Acredite se quiser: tem muita gente mantendo relacionamentos onde o sexo é deixado para um terceiro plano! Pessoas se suportam em nome de “sabe-se lá que conceitos” para manter aparência de família feliz e respeitada, mas o prazer ou está morto, sacrificado em marcas pelo corpo(doenças nervosas, insônia, irritação constante), ou, realizado fora do lar, através da traição pura e simples. Sem prazer o amor não sobrevive. Alias, você já viu amor sem prazer? Só se for sadomasoquismo, e olhe lá, porque o masoquismo envolve um prazer, ainda que estranho para os mais comuns. - Paulo Roberto Gaefke

+ Aprende hoje com o silêncio, que gritar não traz respeito, que ouvir ainda é melhor que muito falar, e em respeito a você, eu me calo, me silencio, para que você possa ouvir o seu interior que quer lhe falar, desejar-lhe um dia vitorioso e confirmar que você é especial. - Paulo Roberto Gaefke

+ Prá nunca mais chorar Pra nunca mais chorar... Passava do meio dia, o cheiro de pão quente invadia aquela rua, um sol escaldante convidava a todos para um refresco. Ricardinho não agüentou o cheiro bom do pão e falou: - Pai, tô com fome! - O pai, seu Agenor, sem um tostão no bolso, caminhando desde muito cedo em busca de um trabalho, olha com os olhos marejados para o filho e pede mais um pouco de paciência... -Mas pai, desde ontem não comemos nada, eu tô com muita fome pai! Envergonhado, triste e humilhado em seu coração de pai, Seu Agenor pede para o filho aguardar na calçada enquanto entra na padaria á sua frente. Ao entrar dirige-se a um senhor no balcão: - Meu Senhor, estou com meu filho de apenas 6 anos ai na porta com muita fome, não tenho nenhum tostão pois sai cedo para buscar um emprego e nada encontrei. Eu lhe peço que em nome de Jesus me forneça um pão para que eu possa matar a fome desse menino, em troca posso varrer o chão de seu estabelecimento, lavar os pratos e copos, ou outro serviço que o Senhor precisar. Amaro, o dono da padaria estranha aquele homem de semblante calmo e sofrido, pedir comida em troca de trabalho e pede para que ele chame o filho. Seu Agenor, pega o filho pela mão e apresenta-o ao Senhor Amaro, que imediatamente pede que os dois sentem-se junto ao balcão, onde manda servir dois pratos de comida do famoso P.F (Prato Feito), arroz, feijão, bife e ovo. Para Ricardinho era um sonho, comer após tantas horas na rua, para o Seu Agenor, uma dor a mais, já que comer aquela comida maravilhosa fazia-o lembrar-se da esposa e mais dois filhos que ficaram em casa apenas com um punhado de fubá, grossas lágrimas desciam dos seus olhos já na primeira garfada. A satisfação de ver seu filho devorando aquele prato simples como se fosse um manjar dos deuses, e a lembrança de sua pequena família em casa, foi demais para seu coração tão cansado de mais de 2 anos de desemprego, humilhações e necessidades. Amaro se aproxima do Seu Agenor e percebendo a sua emoção, brinca par a relaxar: - O Maria, sua comida deve ta muito ruim, olha o meu amigo ta até chorando de tristeza desse bife, será que é sola de sapato...? Imediatamente, Seu Agenor, sorri, e diz que nunca comeu comida tão apetitosa, e que agradecia a Deus por ter esse prazer. Amaro pede então que ele sossegue seu coração, que almoçasse em paz e depois conversariam sobre trabalho. Mais confiante Seu Agenor, enxuga as lágrimas e começa a almoçar, já que sua fome "estava nas costas". Após o almoço, Amaro convida o Seu Agenor para uma conversa nos fundos da Padaria, onde havia um pequeno escritório. Seu Agenor conta então que há mais de 2 anos havia perdido o emprego e desde então, sem uma especialidade profissional, sem estudos, ele estava vivendo de pequenos "biscates aqui e acolá", mas que há 2 meses não recebia nada. Amaro, resolve então contratar o Seu Agenor para serviços gerais na Padaria, e penalizado, faz para o homem uma cesta básica com alimentos para pelo menos 15 dias. Seu Agenor com lágrimas nos olhos agradece a confiança daquele homem e marca para o dia seguinte seu início no trabalho. Ao chegar em casa com toda aquela "fartura", seu Agenor é um novo homem, sentia esperanças, sentia que sua vida iria tomar novo impulso, Deus estava lhe abrindo mais do que uma porta, era toda uma esperança de dias melhores. No dia seguinte as 5 da manhã, Seu Agenor, estava na porta da Padaria ansioso para iniciar seu novo trabalho. O Senhor Amaro, chega logo em seguida e sorri para aquele homem que nem ele sabia porque estava ajudando. Tinham a mesma idade, 32 anos, e histórias diferentes, mas algo dentro dele chamava-o para ajudar aquela pessoa. E, ele não se enganou, durante um ano, Seu Agenor foi o mais dedicado trabalhador daquele estabelecimento, sempre honesto e extremamente zeloso com seus deveres Um dia, Amaro chama o Seu Agenor para uma conversa e fala da escola que abriu vagas para a alfabetização de adultos um quarteirão acima da Padaria, e que ele fazia questão que Seu Agenor fosse estudar. Seu Agenor até hoje não consegue esquecer seu primeiro dia de aula, a mão trêmula nas primeiras letras e a emoção da primeira carta... Doze anos se passaram desde aquele primeiro dia de aula, vamos encontrar o Dr. Agenor Baptista de Medeiros, hoje advogado, abrindo seu escritório para seu cliente, e depois outro, e depois mais outro. Ao meio dia ele desce para um café na Padaria do amigo Amaro, que fica impressionado em ver o "antigo funcionário" tão elegante em seu primeiro terno. Mais dez anos se passam e agora o Dr. Agenor Baptista, já com uma clientela que mistura os mais necessitados que não podem pagar, e os mais abastados que o pagam muito bem, resolve criar uma Instituição que oferece aos desvalidos da sorte, que andam pelas ruas, pessoas desempregadas e carentes de todos os tipos, um prato de comida diariamente na hora do almoço. Mais de 200 refeições são servidas diariamente naquele lugar que é administrado pelo seu filho, o agora nutricionista Ricardo Baptista. Tudo mudou, tudo passou, mas a amizade daqueles dois homens, Amaro e Agenor impressionava a todos que conheciam um pouco da história de cada um, contam até, que aos 82 anos os dois faleceram no mesmo dia, quase que a mesma hora, morrendo placidamente com um sorriso de dever cumprido. Conta-se no céu, que o próprio Mestre Jesus veio recebê-los com um sorriso e um coro de anjos entoando uma música que falava da vitória dos que sabem persistir. Ricardinho, o filho mandou gravar uma mensagem, na frente da "Casa do Caminho" que seu pai fundou com tanto carinho: "Um dia eu tive fome, e você me alimentou. Um dia eu estava sem esperanças e você me deu um caminho. Um dia acordei sozinho, e você me deu Deus, e isso não tem preço. Que Deus habite em seu coração, alimente sua alma e te sobre o pão da misericórdia para estender a quem precisar" P.S. Esta é uma estória que os anjos me contaram, qualquer semelhança com a realidade, pessoas ou fatos, será mera coincidência (?) Eu acredito em você Original de fevereiro de 2003 - Paulo Roberto Gaefke

+ Mudança, mudanças... "Progresso é impossível sem mudança. Quem não consegue mudar a própria mente não pode mudar coisa nenhuma." - George Bernard Shaw Se você ainda insiste naquela ladainha: - Eu nasci assim e quem quiser que goste assim! Ou aquela famosa frase dos "cabeças-duras": - Eu não vou mudar nunca. Gostou, gostou. Não gostou tchau! Pode ir repensando a frase, ou a própria vida! Ninguém, nem as pedras ficam isentas de modificações. O tempo, sábio mestre silencioso, molda a tudo e a todos. Junto com a própria Vida, o tempo traz elementos de mudança: - para uns, o amor, que tudo transforma. - para outros, a dor, que não deixa sombra de dúvidas sobre a necessidade de mudar. Ai de quem não se dobrar perante o tempo! Ai daqueles que fecham o coração e trancam a mente numa pobre rebeldia. Pessoas desgovernadas que "se acham"... A vida tem oferecido muitos desafios? Seu dia está cheio de problemas? Faz tempo que você não encontra alguém legal? Seu relacionamento vive de altos e baixos? Seu emprego é sempre "ruim"? Sua escola e seus professores são castigos? Você odeia a segunda-feira tanto quanto ama a sexta-feira? Recicle os pensamentos! Aceite as mudanças que a vida pede. Não espere a dor virar "crônica" para buscar ajuda. nem sempre conseguimos fazer mudanças, como nos vícios por exemplo. Nessa hora, o espírito orgulhoso que acompanha os "turrões", deve encontrar-se com a humildade e pedir ajuda! É tempo de mudanças possíveis. As impossíveis, o próprio tempo se encarregará delas. Aceite as mais urgentes e comece agora. um passo de cada vez, rumo a sua vitória pessoal. Eu acredito em você. - Paulo Roberto Gaefke

+ Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo. - Paulo Roberto Gaefke

+ Lembre-se somos apaixonáveis, somos sempre capazes de amar muitas e muitas vezes. Afinal de contas, nós somos o "Amor". - Paulo Roberto Gaefke

+ É tempo de amar Eu quero falar da emoção que cerca a nossa vida. E perguntar para o seu coração se ele ainda dispara, ao ouvir a voz de alguém e se ele reconhece a paixão. Quando uma voz vira melodia, quando a noite parece dia, quando o amor envolve e encanta, e todo mal logo espanta, deixa no ar perfume de flores. O amor seca feridas, alivia as dores. Mas, se o coração está amargurado, se a decepção tomou conta e formou esse quadro. O amor quase não tem chance de se mostrar. Você fecha a visão da emoção, entristecido pelo tempo, seca a paixão. O medo de amar é couraça, uma ilusão. Pois quando o amor insiste, ele não desiste, e nos mostra que na vida, é possível amar muitas e muitas vezes, outras pessoas tão diferentes quanto o nosso humor. Assim é o amor. Desejo que o desejo de amar permaneça em você! Que não desista de fazer essa energia vibrar na sua alma. Busque o amor com dedicação, com calma. Sem pressa e sem medo de ser feliz. Se alguém te machucou, levante a cabeça. Olhe para a frente, para o novo tempo. O coração precisa enxergar no dia, os olhos dessa pessoa que quer te encontrar, e juntos, além do tempo e da distância, não perder mais nada e simplesmente, amar. - Paulo Roberto Gaefke

+ Ai está o nosso presente: o “Dia de Hoje” que se renova em esperanças, na certeza de que somos nós mesmos, os donos do dia, de cada minuto que nos compete trabalhar, e por isso mesmo, o sol que se levanta brilha para todos, mas é preciso que você saia da sombra e o busque para aquecer seu coração para este dia seja mais do que uma lembrança, seja inesquecível e para sempre, o dia mais feliz da sua vida. Acorda! O dia de hoje é o seu maior presente. - Paulo Roberto Gaefke

+ Pessoa Especial É preciso dizer o quanto você é especial. Isso mesmo, há dias em nossa vida que precisamos dizer, com muita sinceridade, o quanto somos especiais e necessários. Mas, necessários para quem? Ora, mesmo que você esteja 100% só, ainda assim, o planeta Terra está aqui precisando do seu equilíbrio. O mundo (esse que conhecemos) é como um grande barco a vela, com muitos remadores sentados em fila. É preciso que todos estejam sentados e remando para o mesmo lado. Se não o barco (mundo), fica desgovernado. Por isso, não me venha com nenhuma lamentação. Tome um banho demorado (não muito). Vista uma roupa velha confortável. Aquele seu pijama velhinho, aquela camiseta desbotada. Sabe aquela roupa que só você adora porque tem o seu cheiro? Quero que hoje você sinta a expressão maior do amar-se. Sabe aquele gostinho de pessoa especial? Quando alguém muito legal te elogia? Isso, quero que você na sua roupa confortável, sinta-se especial. Porque você é muito especial. Ah! com sua roupa mais gostosa, depois de um banho gostoso, que tal uma música? Não música de velório, nem de cantor depressivo. Uma música alegre, um ritmo cigano, um sambinha gostoso... Sei lá, o gosto é seu, mas o ritmo é meu! Sinta-se a vontade para "requebrar as cadeiras", dançar mesmo! Ainda que pareça ridículo, dane-se. Lembre-se que você é especial. E nesse ritmo gostoso, nessa música alegre. O tempo vai passando e você vai se dando conta que basta tão pouco para ser feliz. E se você souber cozinhar o seu prato preferido, e se for abençoado(a) pelo poder de comprar o que quer comer, ai então, é a felicidade suprema. E se o seu prato preferido for aquele francês: "zóio com Bifê e arroze com feijãozo" (traduzindo, bife com ovo, arroz e feijão). Ai então você vai pra galera! A vida pode ser tão linda, tão simples, tão fácil, tão gostosa. E nós ficamos complicando... Mas, só por hoje, por agora, falemos de alegrias. Fique nessa descoberta incrível que "você é muito especial". E por favor, não se esqueça disso nunca mais! - Paulo Roberto Gaefke

+ Hoje eu preciso falar! Hoje eu preciso muito falar com você. Preciso desabafar o que vai na minha alma, que anda tão aflita com perturbações que eu não consigo evitar. Ah! meu amigo, hoje eu preciso falar. Tirar esse nó que está na minha garganta, nesse coração que já não se encanta, nesses pensamentos perdidos, sem atenção, e as lágrimas que parecem brotar do meu coração. Hoje eu preciso falar com você. Queria sentar ao seu lado, segurar a sua mão. Pedir que me ouça e dê a sua opinião. Não como fazem os apressados, nem com julgamento. Eu só quero um pouco de atenção… Se alguém pode me ouvir sem críticas, se alguém realmente pode me ajudar, é você meu amigo. Hoje eu preciso falar. Destrancar portas que rangem com o peso. Secar feridas que não saram, curar velhas dores que alma guarda, deixar de lado o orgulho ferido e me aliviar. Nos seus ombros, nesse abraço que sinto, posso deixar meus problemas, descarregar esse fardo, para seguir leve, recomeçar sem o peso da dor. Hoje, eu preciso desabafar com você, e eu sei, ninguém me disse, que só você pode me dar uma luz. Hoje eu preciso te falar, meu amigo Jesus. Ouça-me, atende-me, resgata-me. Segure nas minhas mãos e me ampare. Porque hoje, eu preciso desabafar. Obrigado por me escutar. Amém. - Paulo Roberto Gaefke

+ A vida é um rio... Imagine que a vida é um rio, que de um lado da margem está você e do outro, os seus sonhos. Muitas pessoas conseguem enxergar facilmente a margem do outro lado do rio porque colocam seus sonhos em local de fácil alcance, onde podem avistar sempre. Outros no entanto, colocam seus sonhos tão longe de suas vistas, desejam coisas tão malucas, que nem com o binóculo mais potente conseguem enxergar o outro lado. Para chegar aos sonhos, a vida nos oferece um barco chamado "esperança" com dois remos. Um dos remos chama-se "fé", o outro "ação". Muitos possuem tanta fé que usam apenas esse remo para alcançar seus objetivos e o barco da esperança não sai do lugar, fica rodando em volta sem direção e cada vez mais longe do destino. Outros, ansiosos e truculentos, acreditando em suas forças, pegam apenas o remo "ação" e também não sem do lugar, remam, remam e remam até ficarem cansados e desistirem dos seus sonhos por julgarem impossíveis atravessarem o rio da vida. Normalmente, têm sempre uma desculpa para seu fracasso, e quase sempre é culpa de outras pessoas ou das condições do Universo. Aqueles que são humildes o bastante para aprender a lição, entram no barco da esperança e pegam os dois remos, unem a fé com a ação e atravessam o rio várias vezes na sua vida, porque aprenderam que não existe conquista apenas pela força e nem vitória apenas com a fé. Pegue seu barco (esperança), junte os remos(fé + ação) e atravesse o rio da vida com mais tranquilidade. - Paulo Roberto Gaefke

+ A Terra é redonda Podemos afirmar com toda a certeza que os nossos desejos movimentam energias para o bem ou para o mal. Quando nos deparamos com um problema, uma dificuldade maior em nossas vidas, temos uma tendência , uma leve queda a procurar a solução mais rápida e cômoda e que não exija muitos esforços de nós mesmos. Você se lembra de uma passagem do Evangelho onde Jesus afirma que a porta para a vida eterna é streita, que é mais árdua na entrada, mas larga no fim? Veja: (MT 7:13) "Entrai pela porta estreita; porque larga é a porta, e espaçoso o caminho que conduz à perdição, e muitos são os que entram por ela;". Pois a porta larga é a dos prazeres imediatos, dos sonhos de consumo, do fogo que passa rápido, das paixões que ardem nossa alma em segundos e esfriam nossa vida por longos tempos. Estamos na época dos prazeres fáceis, comodismos da modernidade: escadas rolantes, elevadores, carros, e outros "confortos" que estão cobrando o preço agora, milhares de infartos, pessoas cada vez mais obesas, pessoas sem energia nem para reclamar. Uma vez escolhido o caminho, nosso pensamento voará, diante de nós, atraindo e formando a realização do que desejamos, seja em qualquer setor de nossa existência, seremos devedores dessa "realização", por isso devemos ter muito cuidado com o que desejamos. Veja um exemplo simples: a pessoa sonha tanto com a compra de um carro, se esforça, poupa, come muito ovo durante meses (coitado do pessoal que trabalha com ele), e finalmente ele compra o carro! Viva! Parabéns! Mas, o danado começa a transformar o seu carro em extensão do seu corpo, ele não vai mais nem na padaria ao lado de sua casa sem ser de carro. Começa a criar aquele "caroço na barriga", vem a preguiça até de pensar, e depois...doenças, doenças e gastos com remédios, médicos e muito sofrimento. E quando ficamos "nervosinhos" com alguma coisa ou alguém? Desejamos tudo de horrível para aquela pessoa ou situação que nos "magoou". As vezes, por puro orgulho ferido, desejamos a morte da pessoa e outras pragas terríveis. Já pensou que tipo de energia você está movimentando??? Preste atenção: "O mal é um circulo fechado sobre si mesmo, guardando temporariamente aqueles que o criaram. semelhante a uma doença , o mal precisa ser tratado com vacina, e a vacina o que é? Vacina é a própria doença injetada na pessoa para criar anti-corpos Então quem deseja o mal, quem vive o mal, recebe o mal de volta, porque a Terra é redonda, você pensa aqui e 24 horas depois esta de volta no mesmo lugar, porque o pensamento voa. Somos donos de tudo que conquistamos, escravos do mal ou Senhores da Felicidade. Podemos pedir e obter tudo que desejarmos, mas tudo será pago em um determinado momento, pois a responsabilidade é lei Natural e Divina que ninguém poderá fugir. Vigie seus pensamentos e viva feliz. Peça somente aquilo que é realmente necessário, pois Deus sabe exatamente o que você precisa. Lute por seus sonhos. Que eles sejem justos, como será justo que você os realize. Muita Paz! - Paulo Roberto Gaefke