Cada um de vocês deve fazer de si mesmo uma ilha, deve fazer de si mesmo o seu próprio refúgio; não há outro refúgio. Faça da verdade a sua ilha, faça da verdade o seu refúgio; não há outro refúgio.

+ O segredo da saúde mental e corporal está em não se lamentar pelo passado, não se preocupar com o futuro, nem se adiantar aos problemas, mas viver sabia e seriamente o presente. - Buda

+ É melhor conquistar a si mesmo do que vencer mil batalhas. - Buda

+ Feliz aqueles cujo conhecimento é livre de ilusões e superstições. - Buda

+ O que somos é consequência do que pensamos. - Buda

+ Tudo o que somos é resultado do que pensamos. - Buda