⁠⁠Contra o sofrimento que pode advir dos relacionamentos humanos, a defesa mais imediata é o isolamento voluntário, o manter-se à distância das outras pessoas. A felicidade passível de ser conseguida através desse método é, como vemos, a felicidade da quietude. Contra o temível mundo externo, só podemos defender-nos por algum tipo de afastamento dele, se pretendermos solucionar a tarefa por nós mesmos. Há, é verdade, outro caminho, melhor: o de tornar-se membro da comunidade humana e, com o auxílio de uma técnica orientada pela ciência, passar para o ataque à natureza e sujeitá-la à vontade humana. Trabalha-se então com todos para o bem de todos. Contudo, os métodos mais interessantes de evitar o sofrimento são os que procuram influenciar o nosso próprio organismo.

Sigmund Freud

+ A inteligência é o único meio que possuímos para dominar os nossos instintos. - Sigmund Freud

+ As emoções não expressas nunca morrem. Elas são enterradas vivas e saem de piores formas mais tarde. - Sigmund Freud

+ Olhe para dentro, para as suas profundezas, aprenda primeiro a se conhecer. - Sigmund Freud

+ O pensamento é o ensaio da ação. - Sigmund Freud

+ Como fica forte uma pessoa quando está segura de ser amada! - Sigmund Freud