Não temos de nos tornar heróis do dia para a noite. Só um passo de cada vez, tratando cada coisa à medida que surge, vendo que não é tão assustadora como parecia, descobrindo que temos a força para a superar.

+ Você precisa fazer aquilo que pensa que não é capaz de fazer. A melhor maneira de prever o futuro é inventá-lo. Nada de grande se cria de repente. O importante é isso: Estar pronto para, a qualquer momento, sacrificar o que somos pelo que poderíamos vir a ser. Ria e o mundo rirá com você. Chore e você chorará sozinho. - Eleanor Roosevelt

+ Não é suficiente falar sobre a paz. É preciso acreditar nela. E não basta acreditar nela. É preciso trabalhar para alcançá-la. - Eleanor Roosevelt

+ Você ganha força, coragem e confiança através de cada experiência em que você realmente para e encara o medo de frente. - Eleanor Roosevelt

+ Você precisa fazer aquilo que pensa que não é capaz de fazer. - Eleanor Roosevelt

+ Para cuidar de si mesmo, use a cabeça. Para cuidar dos outros, use seu coração. - Eleanor Roosevelt