Todos os seres humanos tem desejos extraordinários. Há momentos em que você se rejubila com as coisas, outros em que elas o entristecem. Os altos e baixos fazem parte da vida de cada um. O mais importante nessa existência é fazer algo que seja benéfico para os demais.É preciso verdadeiramente ter uma atitude altruísta: isso é o que dá sentido a vida

+ Um coração aberto é uma mente aberta. - Dalai Lama

+ Vocês pode treinar a mente analisando os defeitos da raiva e as experiências das outras pessoas. Também é útil dar uma olhada na história. Quando examino a tragédia humana, descubro que, na maioria dos casos, ela é resultado do comportamento humano, de emoções negativas como raiva, ódio, inveja e ganancia extrema. Todas as coisas boas e construtivas, as experiências humanas mais felizes, são, em sua maioria, motivadas pelo respeito pelo direito dos outros e pelo interesse pelo bem-estar dos outros — compaixão, amor e bondade. (Amor, Verdade e Felicidade) - Dalai Lama

+ Violência não é um sinal de força, a violência é um sinal de desespero e fraqueza. - Dalai Lama

+ Torne o resto da sua vida tão significativo quanto possível. Consiste apenas em agir levando os outros em consideração. Assim, encontrará paz e felicidade para si mesmo. - Dalai Lama

+ Uma árvore em flor fica despida no outono. A beleza transforma-se em feiura, a juventude em velhice e o erro em virtude. Nada fica sempre igual e nada existe realmente. Portanto, as aparências e o vazio existem simultaneamente. - Dalai Lama