Frases de Carl Rogers
+ Ser empático é ver o mundo com os olhos do outro e não ver o nosso mundo refletido nos olhos dele. - Carl Rogers
+ Por aprendizagem significativa, entendo , aquilo que provoca profunda modificação no indivíduo. Ela é penetrante, e não se limita a um aumento de conhecimento, mas abrange todas as parcelas de sua existência. - Carl Rogers
+ O paradoxo curioso é que quando eu me aceito como eu sou, então eu mudo. - Carl Rogers
+ Gostar da pessoa pelo que ela é, deixando de lado as expectativas do que quero que ela seja, deixando de lado meu desejo de adaptá-la às minhas necessidades, é uma maneira muito mais difícil, porém mais enriquecedora de viver uma relação íntima satisfatória. - Carl Rogers
+ Percebo que se fosse estável, prudente e estático, viveria na morte. Portanto, aceito a confusão, a incerteza, o medo e os altos e baixos emocionais, porque esse é o preço que estou disposto a pagar por uma vida fluida, rica e excitante. - Carl Rogers
+ Quando percebem que foram profundamente ouvidas, as pessoas quase sempre ficam com os olhos marejados. Acho que na verdade trata-se de chorar de alegria. É como se estivessem dizendo: "Graças a Deus, alguém me ouviu. Há alguém que sabe o que significa estar na minha própria pele". - Carl Rogers
+ O único homem que se educa é aquele que aprendeu como aprender: que aprendeu como se adaptar e mudar; que se capacitou de que nenhum conhecimento é seguro, que nenhum processo de buscar conhecimento oferece uma base de segurança. - Carl Rogers
+ Não podemos mudar, não nos podemos afastar do que somos enquanto não aceitarmos profundamente o que somos. - Carl Rogers
+ Descobri que sou mais eficaz quando me posso ouvir a mim mesmo,aceitando-me, e quando posso ser eu mesmo." - Carl Rogers
+ Curioso paradoxo: Quando me aceito como sou, posso então mudar. - Carl Rogers
+ O ser humano possui um importante valor... Por mais que o rotulem e o avaliem, ele continua sendo, acima de tudo, uma pessoa. - Carl Rogers
+ Quanto mais um indivíduo é compreendido e aceito, maior tendência tem para abandonar as falsas defesas que empregou para enfrentar a vida, e para progredir num caminho construtivo. - Carl Rogers
+ O que você deve ser, você está se tornando agora. - Carl Rogers
+ Um dia a gente vai perceber que não se pode prender pássaros, nem corações; e que, estar junto, não é estar do lado, mas do lado de dentro. - Carl Rogers
+ As pessoas são tão maravilhosas quanto o pôr-do-sol, se as deixar ser. Quando olho para um pôr-do-sol, não dou comigo a dizer 'suavize o laranja um pouco no canto direito'. Não tento controlar um pôr-do-sol. Eu assisto com admiração enquanto se revela. - Carl Rogers
+ A experiência dos outros não me serve de guia. Apenas uma pessoa pode saber se eu procedo com honestidade, com aplicação, com franqueza e com rigor, ou se o que faço é falso, defensivo e fútil. E essa pessoa sou eu mesmo. - Carl Rogers
+ A única pessoa que não pode ser ajudada é aquela pessoa que culpa os outros. - Carl Rogers
+ Compreensão empática é a [...] capacidade de se imergir no mundo subjetivo do outro e de participar na sua experiência, na extensão em que a comunicação verbal ou não verbal o permite. É a capacidade de se colocar verdadeiramente no lugar do outro, de ver o mundo como ele o vê. - Carl Rogers
+ Aceitar-se a si mesmo é um pré-requisito para uma aceitação mais fácil e genuína dos outros. - Carl Rogers
+ Nas minhas relações com as pessoas descobri que não ajuda, a longo prazo, agir como se eu fosse alguma coisa que eu não sou. - Carl Rogers
+ A "vida boa" é um processo, não um estado. É uma direção, não um destino. - Carl Rogers
+ Quem nunca mudou com o tempo?? Aos poucos você vai deixando de escutar certas pessoas, vai selecionando as músicas que ouve, muda a sua maneira de vestir-se, não se importa com as opiniões de quem não te acrescenta em nada, adquire mais habilidade para tratar assuntos de seu interesse, escolhe os livros que lê com mais sabedoria, exige mais para você para seu bem estar, e conquista a desejada auto-suficiência. Isso chama-se evolução, sim, evoluir é crescer, evoluir é saber viver... - Carl Rogers
+ Durante a terapia, o sentimento de aceitação e de respeito do terapeuta em relação ao cliente tende a transformar-se em alguma coisa que se aproxima da admiração. À medida que vamos assistindo a luta profunda e corajosa que a pessoa trava para ser ela própria. - Carl Rogers
+ A medida que se investe na congruência, torna-se mais consciente de si, aceita-se melhor, adota uma atitude menos defensiva e mais aberta, descobre que afinal é livre para se modificar e crescer. - Carl Rogers
+ Não podemos ensinar a outra pessoa diretamente; só podemos facilitar sua aprendizagem. - Carl Rogers