A experiência dos outros não me serve de guia. Apenas uma pessoa pode saber se eu procedo com honestidade, com aplicação, com franqueza e com rigor, ou se o que faço é falso, defensivo e fútil. E essa pessoa sou eu mesmo.

+ Gostar da pessoa pelo que ela é, deixando de lado as expectativas do que quero que ela seja, deixando de lado meu desejo de adaptá-la às minhas necessidades, é uma maneira muito mais difícil, porém mais enriquecedora de viver uma relação íntima satisfatória. - Carl Rogers

+ Curioso paradoxo: Quando me aceito como sou, posso então mudar. - Carl Rogers

+ Ser empático é ver o mundo com os olhos do outro e não ver o nosso mundo refletido nos olhos dele. - Carl Rogers

+ Descobri que sou mais eficaz quando me posso ouvir a mim mesmo,aceitando-me, e quando posso ser eu mesmo." - Carl Rogers

+ Não podemos mudar, não nos podemos afastar do que somos enquanto não aceitarmos profundamente o que somos. - Carl Rogers