⁠No vôlei como na vida treinar ao extremo significa desenvolver ao máximo sua capacidade de realização

+ As vaidades e os melindres de uma equipe devem ser substituídos por um enorme senso de solidariedade. - Bernardinho

+ Qualquer pessoa de sucesso sabe que é uma peça importante, mas sabe que não conseguirá nada sozinho. - Bernardinho

+ Creio que errar na forma é aceitável, desde que não se duvide jamais da intenção. - Bernardinho

+ Lembre-se de que cada dia que você deixa de treinar, ou de se dedicar ao treinamento significa um dia mais distante da realização de seus sonhos. (Transformando Suor em Ouro) - Bernardinho

+ Expectativa gera responsabilidade, o que leva à necessidade de mais trabalho e a uma atenção ainda maior aos detalhes. - Bernardinho