Quanto mais um indivíduo é compreendido e aceito, maior tendência tem para abandonar as falsas defesas que empregou para enfrentar a vida, e para progredir num caminho construtivo.

+ Por aprendizagem significativa, entendo , aquilo que provoca profunda modificação no indivíduo. Ela é penetrante, e não se limita a um aumento de conhecimento, mas abrange todas as parcelas de sua existência. - Carl Rogers

+ Descobri que sou mais eficaz quando me posso ouvir a mim mesmo,aceitando-me, e quando posso ser eu mesmo." - Carl Rogers

+ O único homem que se educa é aquele que aprendeu como aprender: que aprendeu como se adaptar e mudar; que se capacitou de que nenhum conhecimento é seguro, que nenhum processo de buscar conhecimento oferece uma base de segurança. - Carl Rogers

+ Ser empático é ver o mundo com os olhos do outro e não ver o nosso mundo refletido nos olhos dele. - Carl Rogers

+ Não podemos mudar, não nos podemos afastar do que somos enquanto não aceitarmos profundamente o que somos. - Carl Rogers